1、主体不同。降息的主体是商业银行，降息也就是降低利息，这样有利于向社会贷出资金；降准的主体是中央人民银行，法定存款准备金是国家规定的商业银行向中央银行上交的金额，以确保商业银行的正常运营。
2、群体不同。降息是商业银行采取的针对社会群体的政策，受体是企业和个人；降准是中央银行采取的针对商业银行的政策，降准的受体是商业银行。
3、作用不同。降息不增加市场资金量，但可以改变资金的投向；降准可以释放商业银行在央行的保证金，增加市场资金供给，有利于刺激生产环节。
延伸阅读
美联储降息利多黄金吗
理论上是利多黄金的。
美联储降息是打压美元，导致美元短时间内贬值，影响黄金的价格上升。黄金的价格上涨还跟市场的持有量有关系，世界黄金的etf持仓量是衡量黄金流通量的最重要的参考之一，以及全球各地区的地缘风险等等，都会对黄金的价格走势形成极大的影响。黄金的波动原因复杂，需综合分析。
为什么要降息
经济萧条了要降息，通过利息变动影响市场现实货币的存量，进而影响物价涨跌，比如利息高了，存款的人多了，市场流通的货币就少了，货币的购买力就会增加，物价就回下跌。等等，利息是国家宏观调控的经济杠杆。
降准降息是人民币升值吗
央行降准降息人民币是不会升值的，央行降准降息人民币是会贬值的。
所谓降息是指银行利用利率调整，来改变现金流动。当银行降息时，把资金存入银行的收益减少，所以降息会导致资金从银行流出，存款变为投资或消费，结果是资金流动性增加。一般来说，降息会给股票市场带来更多的资金，因此有利于股价上涨。降息会推动企业贷款扩大再生产，鼓励消费者贷款购买大件商品，使经济逐渐变热。
