1、脸上长痘痘，多数是因为胃火旺盛引起的，一般与饮食不当、长期熬夜等因素有关。其次也有可能是面部的油脂腺分泌旺盛引起的。建议：你每天要认真清洁自己的面部，养成良好的生活饮食习惯。
2、寝具不干净：枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方，长期不换的话，会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次，并保证在太阳下暴晒10分钟以上，这样可以有效杀灭细菌，防止面部感染。
3、毛巾：一般人都会习惯把毛巾放在卫生间，那里比较潮湿，通风条件差。毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌，可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。
4、化妆工具：粉底刷、粉扑这样的化妆工具最好每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干;化妆海绵可以定期更换新的;气垫bb霜应该在三个月内用完，不要开封后放置过久。
5、坏心情：科学家发现参与神经源性炎症的中性内肽酶在异常皮脂腺内会明显增多，这种增加是由来自神经分泌的因子p物质促进。人的情绪越沮丧低落，分泌的p物质越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎症产生和出现痘痘。
延伸阅读
为什么不能用手挤痘痘
1、脸上长痘痘千万不能用手去挤。
2、脸上长痘痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成色素沉着，留下隆起的疤痕。如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的危及生命的后果。
3、人的面部有大量的面静脉分布，面静脉收纳面前部软组织的静脉血，且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。因此，面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。另外，由于挤压工具消毒不过关（如手脏等）及无菌观念差，均可导致细菌刺激，从而加重青春痘甚至引发新的感染性疾病。
为什么眉头上长痘痘
1、毛囊发生炎症，是眉头上长痘痘的原因之一。之所以发生炎症，是因为平时不注意自己的个人卫生，不注重个人的体育锻炼，导致身体素质下降，免疫力降低，也是因为病人平时喜爱吃辛辣地食品，经常喝酒吃烟，多吃热气上火的东西，致使毛囊发炎，诱发皮脂腺油分增加。
2、个人的内分泌失调，也是眉头上长痘痘的原因之一。在现实生活中，由于睡眠质量低，生活与工作压力过大，心里承受压力大等等都会使毛孔发炎，从而，致使眉头上长痘痘。
3、天生的油性皮肤是眉头上长痘痘的原因之一。特别是混合的偏油性的皮肤是特别容易出油的，所以，如果没有控油的保洁产品的话，会使油性皮肤很容易出油，致使皮肤上的水分与油脂失去平衡，从而产生痘痘。
眉头上长痘痘是怎么回事
是由于精神压力大，皮肤的新陈代谢功能减退，油脂分泌旺盛长期无法正常的被排出体外就会出现这种情况。平时注意适当的多休息，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，面部多注意清洁慢慢就会好转的。
